انتخاب لباس مناسب روی آشکار شما تاثیر می گذارد. لباس مناسب زیر را انتخاب کنید. زیرا همانطور که انتخاب درست لباس روی آشکار تاثیر می گذارد، موضوع لباس زیر نیز در آشکار و سلامت بدن اهمیت دارد، همانطور که انتخاب لباس برای همه مهم می باشد، انتخاب لباس زیر نیز باید با تمرکزفکر انجام شود. لباس زیر نامناسب می تواند یک لباس عالی را بد جلوه دهد. یا می تواند سبب آلرژی پوستی شود و تهدیدی برای سلامت بدن باشد. در ادامه به نکات مهمی که در مورد نحوه انتخاب لباس زیر اشاره شده می باشد توجه کنید، نوع مناسب لباس زیر، لباسی می باشد که 100% پنبه باشد و این مهم ترین عامل در انتخاب لباس زیر می باشد. زیرا پنبه نم و عرق را از بدن دور نگه می دارد. در شماره بعدی می توانید در مورد سایز، طرح، رنگ و مدل آن نظر بدهید. علاوه بر این، لباس زیر توری انعطاف‌یافته، متریال و بافت مناسبی برای این سری از لباس ها می باشد، الیاف گیاهی مشابه پنبه، کتان و کنف نیز به دلیل پرمویی که دارند به آسودگی عرق بدن را جذب می کنند.خاصیت جذب عرق نه تنها از ایجاد بوی نامطبوع بدن پیشگیری می کند، بلکه تبخیر ایجاد شده فضای بین بدن و لباس را شاداب نگه می دارد.باید بدانید لباس هایی که از پلاستیک یا نایلون و الیاف مصنوعی تولید می شوند سبب ایجاد آلرژی در بدن می شوند. آنها حتی می توانند علاوه بر آلرژی ناشی از تبخیر نم بدن سبب عفونت شوند. در عملکرد هنگام خرید این نوع لباس باید از موادی که از آن ساخته شده می باشد مطمئن شوید. این لباس ها را باید از فروشگاه های معتبر و یا کارگاه های تولیدی این محصولات با مهر تایید وزارت بهداشت خریداری کنید، لباس های زیری که بافت و جنس نامناسبی دارند و با سایز درست دوخته نشده اند دردسر زیادی ایجاد می کنند. از جمله می توان به کمردرد یا خستگی عضلانی، عفونت، قارچ و مشکلات پوستی اشاره کرد.نکته: خانم ها باید هر روز لباس زیر خود را عوض‌کردن کنند و آن را به دوران دستشویی تعویق نکنند زیرا در غیر این صورت خارش صورت و قارچ در آن ایجاد می شود. پوست. قارچ ها به طور کلی در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند، بنابراین پس از استفاده از آب از دستمال کاغذی برای پیشگیری از قارچ استفاده کنید.
لباس زیر مناسب لباسی می باشد که 100% پنبه می باشد توصیه مهم در مورد لباس زیر زنانه.لباس زیر زنانه یکی از مهم ترین لباس هایی می باشد که برای خرید، شست و شو و نگهداری آن باید به آن توجه کنید، اولین و مهم ترین نکته ای که در مورد لباس زیر باید به آن اشاره کرد این می باشد که همیشه لباس زیر خود را با آب‌کشیدن دست ها بپوشید. خودتان را در ماشین لباسشویی قرار دهید نکاتی برای خرید لباس زیر زنانه اولین و مهمترین نکته ای که در خرید لباس زیر زنانه باید به آن توجه کنید جنس لباس زیر می باشد که از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. بهترین ماده برای لباس زیر زنانه پنبه می باشد که بینهایت نرم و آسوده می باشد، لباس زیر نخی آلرژی زا نیست و خارش ایجاد نمی کند، پوشیدن لباس زیر باریک سبب عفونت در خانم ها می شود، اما یک چیز این می باشد که لباس های زیر خیلی گشاد به نظر زیبا نمی آیند. شما باید لباس زیر را انتخاب کنید که آسوده و زیبا باشد.اولین کاری که باید بعد از خرید انجام دهید چیست؟ پس از انتخاب لباس زیر زنانه مورد علاقه خود که با توجه به نکات بالا برای هر دو جنس و سایز مناسب می باشد، قطعا لباس زیر خود را با آب ولرم تا ولرم و کمی مواد شوینده بشویید و در زیر نور خورشید خشک کنید.فرآیند تولید این پوشاک حاوی مراحلی می باشد که خواه ناخواه سبب آلودگی پارچه می شود. 
استفاده از لباس زیر باریک در خانم ها سبب عفونت می شود. انواع بند سوتین دارای انواع مختلف و دسته بندی ممتاز متفاوتی هستند که بر اساس آشکار، جنس پارچه و برند سازنده در دسته بندی های مختلفی قرار می گیرند و خریداران آن ها با سلیقه خصوصی خود مناسب هستند. تصمیم بگیرید که چه نوع سوتینی با چه رنگ و طرحی از چه مارکی بخرید. به عنوان مانند سوتین بند روشن مخصوص لباس هایی می باشد که یقه کم دارند و بند آن نباید مشخص باشد.سوتین های اسفنجی سوتین هایی هستند که در کاپ خود اسفنجی دارند و برای خانم هایی با سینه های کوچک و یا میانه هستند و می خواهند سینه هایشان مشخص باشد. بزرگتر به نظر برسند سوتین جک دارای جک یا گیره نیز می باشد و مناسب خانم هایی می باشد که می خواهند سینه های خود را خوش شکل نشان دهند و همچنین برای افرادی که به دلیل‌ها مختلف مشابه شیر دادن به کودک و … مناسب هستند. از تواضع سینه رنج می برند. به این سوتین ها، سوتین های اسفنجی یا ابری می گویند.سوتین های زیبا یکی دیگر از انواع سوتین می باشد که توسط خانم های زیبا پوش می پوشند.سوتین فانتزی با پارچه های توری قشنگ دوخته شده و در رنگ های گوناگون و جذاب برای علاقه مندان به این سوتین ها موجود می باشد. سوتین فنری یکی دیگر از انواع سوتین موجود در بازار می باشد. سوتین زیر سیم دارای یک فنر در بخت پایین سینه می باشد که سبب می شود سینه بهتر به نظر برسد و به این نوع سوتین زیر سیم می گویند. تا جایی که برای هر دوران یا مکان گوناگون می باشد • لباس زیری که روزانه استفاده می شود باید دارای الیاف طبیعی بوده و حاوی مواد کامپوزیتی مشابه پلاستیک نباشد. سعی کنید لباس آسوده و نخی انتخاب کنید. ساخته شده از الیاف طبیعی برای پیشگیری از تجمع باکتری ها و عفونت در این مدت. به عنوان مانند، اگر یک لباس کوتاه می پوشید، بهتر می باشد از لباس زیر توری استفاده کنید. افرادی که نیم تنه کوچکی دارند می توانند لباس زیر مخصوص بپوشند.زیرا این مدل لباس زیر لایه ها و روکش های خاصی دارد و بالاتنه را بزرگتر نشان می دهدانتخاب لباس زیر مناسب برای حاملگی نیز به آسودگی شما بستگی دارد. در این مدت به دلیل بزرگ شدن باسن و شکم دیگر نمی توانید لباس زیر قبلی خود را بپوشید. در واقع شورت مناسب در دوران حاملگی باید قسمتی از آن را روی شکم بپوشاند. بنابراین شورت انتخابی نباید خیلی باریک یا گشاد باشد و جلوگیر تحرک آزاد شما شود. بهتر می باشد از مواد پنبه ای استفاده کنید یا روی برچسب آن جمله COTTON را داشته باشید تا ایجاد آلرژی نکنید. لباس زیر 
باید با توجه به سایز بدن انتخاب شود، کدام بهتر می باشد؟ همانطور که جنس لباس زیر بر سلامتی اثر می گذارد، اندازه آن نیز بازي کردن نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد. به یاد داشته باشید که پوشیدن لباس های باریک، چه شلوار زنانه و چه شلوارک، می تواند سبب عفونت و آزار به ناحیه واژن شود. لباس های زیر خیلی گشاد شکل زیبایی به اندام نمی دهد. به همین دلیل لازم می باشد سایز دقیقی را انتخاب کنید که زیبایی و همچنین آسودگی بیشتری به شما بدهد.لباس زیر باید با توجه به سایز بدن انتخاب شود.زیرا تنگی این لباس ها روی رگ های پوست تاثیر می گذارد و سبب اختلال در گردش خون می شود.تنگی لباس در ناحیه باسن، زانو، سینه و آستین سبب خستگی، کبودی و کبودی در این نواحی می شود. یکی دیگر از مشکلات لباس زیر باریک، ناراحتی گوارشی می باشد. لباس های باریک حرکات دستگاه گوارش را مختل می کند و سبب نفخ معده و شکم می شود. از این گذشته، لباس زیر باریک با تاثیر فشار موضعی بر بدن سبب ایجاد نوعی کهیر به نام کهیر فشاری می شود.
