جنبش ورزشی زیر بغل سیم کش از بالا یکی از تنکیک های فوق العاده در بدنسازی استآموزش جنبش زیر بغل سیم کش دوبل از بالا جنبش های کششی مشابه بارفیکس برای قدرت بالای بدن و عضله سازی فوق العاده هستند ، اما سخت هستند. به طرز وحشتناکی سخت میباشد. در حدی …
توضیحات بیشتر »زیر بغل سیم کش از بالا
