بایگانی برچسب: خواص انواع مواد غذایی

میوهٔ درخت بادام در ابتدای رویش تا حدودی سفت بوده و قشر خارجی آن سبز رنگ و پوشیده از کرک ظریفی می‌باشد. در داخل آن نیز روکشی قرار دارد که سفید و نرم بوده و مغز آبکی و نازک بادام را در خود نگهداری می‌کند. به مرور پوسته‌های رویی و …

افزودن حبوبات به رژیم غذایی می تواند به تندرستی کنترل قند خون کمک کند. کاهش بیماری در لوبیاهای رنگی. خوردن حبوبات برای برخی بیماری ها مفید میباشد و به درمان کمک می کند. حبوبات به پیشگیری و درمان بیماری های قلبی، دیابت، سرطان روده بزرگ و کم خونی ناشی از …

استخوان ها یکی از بهترین منابع کلسیم هستند که برای همه انسان ها توصیه می شود. اما خوردن آن برای افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند زیاد گرانبها می باشد. استخوان ها یکی از بهترین منابع کلسیم هستند که برای همه انسان ها توصیه می شود. زمانی که …

توت های قرمز، بنفش، آبی و براق! چه کسی می تواند در مساوی آنها مقاومت کند؟! میوه تنها به طعم و آشکار آن مربوط نمی شود، بلکه فواید سلامتی حیرت انگیزی دارد و می توانید دلیل‌ها زیادی برای دوست داشتن آن پیدا کنید. در این مقاله به شما می گوییم …