انگور سرشار از آهن میباشد و در درمان کم خونی موثر میباشد. شلغم یکی از مفیدترین سبزیجاتی میباشد که ايفاي نقش زورمند ترین آنتی بیوتیک را ایفا می کند، اما متاسفانه به دلیل اینکه نسبت به سایر سبزیجات در رژیم غذایی کمتر کاربرد دارد، کمتر از آن استفاده می شود. …
توضیحات بیشتر »