از آزار های دویدن می توان به التهاب پا اشاره کرد. دویدن یکی از بهترین ورزش های هوازی میباشد که می تواند سبب افزایش استحکام، کاهش افسردگی و لاغری بدن شود. اما هر نوع ورزشی از جمله دویدن نیز می تواند به بدن آزار برساند. در ادامه به دویدن و …
توضیحات بیشتر »بعد از یک دویدن طولانی چه تصادفی برای بدن می افتد؟
