بایگانی برچسب: پیاده روی در باردای

بهتر می باشد زنان باردار پیاده روی، دوچرخه تغییرناپذیر یا شنا را در برنامه روزانه خود قرار دهند مدیرعامل هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان معتقد می باشد: با توجه به فواید ورزش و اثر ورزش منظم بر سلامت مادر و جنین. بهتر می باشد خانم های باردار هفته ای 3 …

توضیحات بیشتر »