آموزش هنرهای رزمی Jeet KunDo به سبک عجیب و غریب خود معروف است. زمینه این روش در هنرهای رزمی طولانی است و هنری که در مراحل مختلف مبارزه توسط بروس لی، اژدهای افسانه ای هنرهای رزمی، جیت کونگ دو (به چینی: 截拳道) پایه گذاری شد، یکی از سبک های هنرهای رزمی مدرن است. arts. که توسط بروس لی، رزمی کار و هنرمند مشهور سینما تأسیس شد. این سبک یکی از تنها سبک های چینی است که مسابقات آن به اشکال مختلف مشابه ووشوساندا، ووشوتالو، دفاع خصوصی و شکستن اشیا برگزار می شود. اساس و اکثر روش های جیت کونگ دو بر اساس سبک وینگ چون طرح‌ریزی شده است، زیرا بروس لی این کار را انجام داده است. آموزش او در هنرهای رزمی کلاسیک از روزگار نوجوانی در هنگ کنگ با استاد Ip Man، استاد بزرگ این سبک. فوت و وینگ چون در جیت کونگ دو برای کاربردی تر شدن و استفاده از سلاح های سرد دگرگونی یافته اند. همچنین زیاد گسترده تر است. . ضربات و حرکات زیادی از سایر هنرهای رزمی به آن افزایش شده است و به همین دلیل برخی جیت کان دو را اولین شاخه و مدل هنرهای رزمی ترکیبی می دانند.روش استفاده از سلاح های سرد در جیت کان دو بر اساس هنرهای رزمی “دون اینوسانتو” است که بروس لی با یادگیری آن و یافتن مشکلات اساسی در شیوه های این استاد رزمی، آن را به شکلی کاربردی تبدیل کرده و دگرگونی داد. مبانی زیادی داده است، اما بروس لی معتقد به هنر رزمی با استفاده از ضربات دست و پا بود، به همین دلیل است که در اظهاراتش نقل شده است: «اگر فردی با چهار دست و چهار پا به دنیا بیاید، می توان گفت که آنها می توان ضرباتی را به پیچیدگی صورت داخل کرد، بنابراین تا زمانی که این اتفاق نیفتد، شیوه ها و تمرینات اولیه یکسان خواهد بود و بروس لی این هنر رزمی را بدون پیشوند یا پسوند به نام جیت کان دو نامید.این شاخه گاهی اوقات به نام Jan Phan Jit Kan Do Ham نامیده می شود. اما به گفته بروس جیت کان دو، هر فردی جیت کان دو خودش است (مشابه نظریه استاد آیپ من در وینگ چون)، بنابراین کلمه جان فن را از ابتدای جیت کان دو حذف کرد. 
معرفی Jit-Kon دو سطحی Jit-Kon دو سطح ترتیب دو تسمه (شال) به شرح زیر است: سفید – زرد – نارنجی – سبز – آبی – بنفش – قهوه ای – قرمز – مشکی. وقتی به کمربند مشکی می رسید، این کمربند به 9 بخت تقسیم می شود. از 1 تا 9 دان، عناوین رزمی کاران همراه با کمربندها و درجه ها دگرگونی می کند. عنوان اول Tusan 2_ Dai To 3_ Si Hing 4_ Dai Si Hing 5_ Po Ting 6_ Master 7_ Si Fu 8_ Dai Si Fu 9_ Si Joder باشگاه است و در حال حاضر در تمرینات رزمی کاران باید یکدیگر را با این نام ها صدا کنند. درجه Si Ju درجه ای است که تنها به مخترع Jeet Kune Do، سی جو بروس لی اعطا می شود. اختلاف بین جیت کان دو و وینگ چیست؟ چون؟ دارند؟ یکی از تغییرات اساسی که بروس لی در سیستم وینگ چون چی سائو ایجاد کرد، نحوه ایستادن هنگام تمرین چی سائو بود.در وینگ چون، پاها رو به روی هم قرار می گیرند و به اندازه عرض شانه ها از هم باز می شوند.به همین ترتیب، پاشنه ها به سمت داخل قرار می گیرند. از دیدگاه بروس لی این نحوه ایستادن سبب کندی و سنگینی تحرک بدن می شد و همچنین بخت زیادی از بدن در معرض ضربه حریف قرار می گرفت به همین دلیل در جیت کونگ دو چی سائو برای پای راست یا چپ به جلو بود و پاشنه پای عقب بالا می‌ماند از دیگر تغییراتی که بروس لی در جیت کان دو انجام داد این بود که برخلاف وینگ چون، ضربات دست به سبک بوکسورها انجام می‌شد. 
اصول و شیوه های جیت کان دو ابداع سبک جیت کان پس از سفر بروس لی از هنگ کنگ و عدم دسترسی استاد ییپ من به اندیشه ایجاد یک روش رزمی افتاد. ایده جیت کان دو در سال 1965 در ذهن بروس لی متولد شد. مبارزه با جک مان اثر بسزایی در فلسفه مبارزه بروس لی داشت. اگرچه بروس حریف خود را وحشیانه شکست داد، اما معتقد بود که مبارزه بیش از حد معمول طول کشیده است و او نتوانسته آنطور که انتظار می رفت از شیوه های وینگ چون استفاده کند و دیگر قادر به یادگیری و اتمام آنها نیست. از وینگ چون چون کیلومترها از معلمش دور بود.او به سیستمی نیاز داشت تا دارایی هایش را هر چه بیشتر شکوفا کند.بنابراین، او یک سیستم جدید با تأکید بر “عملی بودن، انعطاف پذیری، سرعت و کارایی” توسعه داد. او آغاز به استفاده از روش های مختلف تمرینی کرد: بدنسازی برای افزایش قدرت، دویدن برای افزایش ثبات، تمرینات کششی برای افزایش انعطاف پذیری و بسیاری از روش های دیگر که دائماً با سیستم خود سازگار می شد. او آن را بدون روش نامید. ایده ای که بیانگر آزادی روش های قانونی – سبک های سنتی است. بروس لی احساس می کرد که سیستمی که او آن را «جان فن کونگ فو» (کارآموزی بروس لی در هنرهای رزمی) می نامید، محدودکننده است، بنابراین او آن را به چیزی تبدیل کرد که او آن را جیت کان دو توصیف کرد.منبع: خوی وب
